簡単時短プロ並みごはん
アンチエイジングCooking
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1日たった5分
自由自在の潜在意識
女性起業家のための
潜在能力ひきあげ習慣
女神のQuality Of Life実現
アンチエイジングCooking、
アンチエイジングリーディングを研究しておりますCHICOです。
東洋医学では、
春は「イライラ！」「ぷんぷん！」「余裕ない！」
そんな風に感じやすい時期といわれています。
感情の起伏が大きかったり、
体調不良だったり。
よくわからないけど、
どうなっちゃったの私～！？
そう、「春」ってこんな風に
”感情のコントロールが難しくなる”
季節なのです。
そんなときどうすればいいのか？
なにを食べるのがいいのか？
はい。ご安心くださいませ(^^)
春の春食材といわれるもの全般なのですが、
特に、魚介類を食べてみてください。
いか、あさり、ハマグリ、鯛、さわら、
菜の花、山菜、人参、タケノコ、緑豆、
キャベツ、いちごなど。
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冬の間に
栄養をため込もうとしていた身体は、
春の陽気に
少しずつ身体をゆるめていくので
滞りがちだった体内を
巡る身体へと変える、
または、かえていこうとします。
な、の、で、
ダイエットを開始するにも
ベストタイミングなのですよ～～♫
また、「潜在意識」・「脳」という観点からみて
感情をコントロールすることは
とても大切なこと。
ビジネスにも、スポーツにも、
学びにも共通する課題です。
アンチエイジングCookingで
身体の芯をあたためながら
デトックス効果を最大限に利用する！
「食べなければ痩せない」方法で
簡単時短プロ並みごはんを実現！
40歳をすぎた身体でも
「食べてキレイ痩せ習慣」が身につきます♫
４月からは、
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ベーシック認定１DAY講座が始まります！
また、英語版AmazonKindle出版の予定もありますので
今後とも、アンチエイジングCookingを
お楽しみにしてくださいませね♫
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