最先端科学で明らかなアンチエイジング

成功脳育！女神の食育
アンチエイジングリーディング人生リスタートをお届けしますCHICOです。

ヨガ教室を探しているとき
瞑想をするスタジオがあり
怪しいって思ったことがあります。

ヨガも瞑想も全く知らないから
『少し怖い』という感覚がありました。

そういう私も今では、
瞑想をするのですが……。

なぜ、「怪しいなぁ」と思い

『少し怖かったはず』の瞑想を

受け入れられるようになったのか？

実は、その『科学的効果』を
知ったことが大きかったのです。

脳は実に不思議で、
『意識』をつかさどるところ『灰白質』は
『認知』もつかさどっています。

肉体は衰えていくので……。

脳の細胞も
使わなければどんどんと萎縮し

神経回路といわれている
シナプスは切れていくのですね。

しかし、脳は切れたシナプスを
補うということがわかっていますし、
脳を使い続けていることで
萎縮を回避できそうなのです。

そして、灰白質は衰えていくのですが
外側にある白質が育っていきます。

そして、白質はマックスまで育つと
衰えだすのだそうです。

今までは『脳の衰え』について
神経系のことをいわれ
脳トレなどが推奨されていましたが

現在の最先端科学の結果では
瞑想をすると
意識や感情、認知に働きかけるので
認知症にもいい「脳トレのようなモノ」ということになるのですね。

そして、できる限り
『怪しくない瞑想』を
探したというわけです。(笑)

その中でも、ヴィッパサナー瞑想は、
五感を使って周囲の物事を観察するというもので
『雑念を追い払う』ことができる瞑想といわれています。

自分の心や体を
客観的に見ることによって、
普段気づかないような
多くの気付きを得ます。

この瞑想は座った状態でも行えるのですが、
初心者でも
やりやすいのは歩いての瞑想法で

歩いて周りの自然を観察することで
自らの行動のすべてに意識を向け、

それぞれの動きを
客観的に感じるものになります。

↑岡本バラ公園

これが瞑想？っていう感じですが
瞑想って平たくいえば
感じることなんですね。

そうすることで、
さまざまな音が耳に入り、
雑念を持っている自分にも気付きます。

その雑念にさえも意識を向けて、
いったいその雑念はどこから来ているのか？

みたいにどんどんと
意識や精神を集中させていくことで
多くの気付きを得る瞑想法です。

簡単時短はもちろん
○○しながら出来るので、
ぜひ、お試しを！

＊　プライベートプロフィール　＊

幼いころから虚弱体質。
23歳で風邪から肺炎を起こし
喘息になり食事を見直し

環境汚染からは
オーガニックについてを

漢方薬からは
薬膳やマクロビオテッィクを
少しづつとりいれてきました。

そんな中、
結婚を機に調べてもらった産婦人科で
人体にない科学物質が高濃度で検出され、

その治療のためホルモン注射をはじめると、
一気に太り、体調は変化。

治療終了とともに元の身体にもどったことで、
不調や太る原因などを知りました。

まわりからは
年齢より若いといわれていることに
ふと気づいたのが40代前半。

原因を探すと、
やはり、そこにも食がありました。

両親が飲食店を長く経営していたので
食材や調理のこと、

業界のいいところも
悪いところもみてきた私は

そこに自分が立つことなど
考えもしていませんでした。

しかし『味噌』がきっかけとなり
両親とは違った形で
この世界に戻ることになり現在に至ります。

西洋医学の父ヒポクラテスは

「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」と

いっています。

また食事を

『薬食同源』として捉えてきた

中国の伝統医学理論に基づいたものが
薬膳の根本です。

そして、老化は20代半ばに、

痩せない身体になるのは40代から

具体的に不調が出てくるのが
50代からといわれています。

日本人にとって無理のない
伝統食材である
『糀』を使った調味料を活かし

誰でも簡単時短に
『プロ並みのお料理』がつくれる
調理法を学び

いつもの食事に
足したり引いたりするだけ！

今すぐに
『好きなものだけ食べる習慣』をやめ
細胞一つ一つが
イキイキした純度の高い身体になる！

そうすることで
身体のなかのすべては整いだし

『アンチエイジングダイエット』で
アラフィフでも美しい細胞！
３ヶ月で食べて『キレイ痩せ習慣』が可能！

そして、97%の意識
『潜在意識』を活用し

更なる『健康』と『アンチエイジング』、
『成功脳』を手にいれて

軽やかに輝きを放つ
あなたの『クオリティオブライフ』を
実現しましょう！

【成功脳育！女神の食育
CHICOアンチエイジングリーディングで得られること】

・美肌
・美白
・美髪
・細胞レベルの美しさ
・身体が軽くなる
・脳の活性化
・便秘解消
・アレルギー改善
・ダイエット
・整腸作用
・体温が適正になる
・体調が安定する
・－5歳～10歳の容姿になる
・生活習慣病予防
・正しい食事
・食習慣改善
・本来の味覚
・子どもへの正しい食育
・ご家族の健康
・食事法の継承
・愛の継承
・一生太らない食事法
・トラウマ解放
・前世カルマ解放
・お金のお悩み改善
・仕事のお悩み改善
・健康のお悩み改善
・人間関係のお悩み改善
・恋愛のお悩み改善
などなど