女神の食育&成功脳育！
Quality Of Life引き寄せ人生リスタート
アンチエイジングCooking、
アンチエイジングリーディングを研究しておりますCHICOです。
「セルフトーク」で心を強くする方法、ご存知でしたか？
アスリートたちのメンタルトレーニングの一つで、
スポーツ以外でも力を発揮してくれます。
セルフトークは
「自分との会話」のことです。
毎日鏡の前で
「私は強い」・「勝てる」など
自分にいい聞かせ
結果を出すアスリートがいます。
セルフトークでは、
前向きな言葉を使うのが基本
「だいじょうぶ！」・「できる！」・「いいね」・「よくがんばった」などを♪
ですが、実はこの方法より
日本人に合う
潜在意識の活用法があるんです！
女神のQOLでは
日本人が低いといわれる
自己肯定感を引き上げるため
あなたの土台、
自己受容をしっかりあげていきます。
あなたのQuality of Life
ドンドンあげていこうっ♪
こんな私でも変われた人生、
あなたも＂人生リスタート＂しませんか？
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